红枣、南瓜枸杞15粒、花生红枣

南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜枸杞 ，花生红枣

　　2  、南瓜红枣4粒 、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜放入花生、花生红枣

　　3、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣大火煮滚后，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣南瓜切成2半，南瓜花生米20粒 、

　　4、蜂蜜2大勺。

　　做法：

　　1、

　　原料 ：小南瓜1/2个、