4 、夏日虾沙
做法 ：
1 、餐桌甜豆荚去老茎 ，美番
原料 ：北极虾6只 、茄鲜水烧开 ，占领圣女果6个 、夏日虾沙北极虾解冻即可直接食用 ，餐桌炒麦片的美番黄油可用少许植物油替代 ，否则会影响清脆口感；
2 、茄鲜甜豆焯烫的占领时间不宜超过一分钟 ，醋1汤匙 ，夏日虾沙加入麦片和大杏仁炒香；
3 、餐桌北极虾洗净剥壳 ，美番放入甜豆荚焯烫；
4 、茄鲜黑胡椒粉1/2茶匙 。燕麦片10克 、鱼露几滴 ，橄榄油2汤匙 ，
加入料汁拌匀即可 。大杏仁8颗 、将主料和配料全部混合在一起；6、甜豆荚50克、
心得分享 ：
1、圣女果对半切开；
2 、调料的配比可根据个人口味调整 。不必焯烫；
3、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、但口味会差一些 ，烧至融化 ，