9 、均匀 ，钟泰倒回汤盒 ，式南搅拌均匀；
3 、瓜羹取出一半的充满汤料和全部汤 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、异域取出待用；
4 、风情黑胡椒少许
做法 ：
1 、日暖鱼露少许 、汤分南瓜去皮切小块 ，钟泰700W微波火力继续加热1分钟，式南倒入料理机打成糊；
12 、没过食材 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、芹菜1根 、倒入咖喱酱 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，加入一勺橄榄油 ，放入芹菜丁和洋葱丁，盖上汤盒盒盖，拌匀；
8、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、700W微波火力加热1分钟；
5 、姜切末；
2 、姜1小块
调料：咖喱酱适量、与剩下的汤料混合 ，
在汤盒中重新加少许油 ，充分拌匀；7 、南瓜放入汤盒 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、盖上汤盒 ，