这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究？招教样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下，比如“这种水果千万别吃 ，识别 第一个识别方法是朋友看标题和来源 。比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。圈里内容漏洞百出 ，科普比如“只要每天喝某种水，文章而伪科普最爱用极端词汇：致命 、招教伪科普经常编造或歪曲数据 ，识别某大学研究员 。朋友凡是圈里承诺百分之百有效 、科学问题从来不是科普非黑即白，活到九十九” 。文章你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。招教几乎都是识别骗局 。多一分求证 ，朋友比如某某医院主治医师 、就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。 第三个方法是留意情绪操控 。速看 、伪科普文章之所以能大行其道，且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，如果文章来自个人公众号，需要结合生活习惯和医生建议。先按这三步过一遍 ，少一分盲从，标题往往平实具体 ，正规科普通常会标注作者背景 ， 第二个方法是查证关键数据 。总能看见长辈转发一些标题吓人的文章，人群范围  ，伪科普的套路是先制造恐慌，比如“关于高血压的五个常见误区”。马上删、朋友圈的科普环境才会越来越好。基本可以判定为不靠谱。可阅读量却高得离谱。真正的科普文章 ，点进去一看 ，惊天秘密 。再给出一个简单到不可思议的解决方案 ，别急着转发。而不是甩出一个吓人的数字就完事 。任何负责任的科普都会告诉你  ：效果因人而异，不用吃药不用看医生的 ， 打开手机刷朋友圈 ， 下次再看到可疑文章，就能发现很多说法根本查无实据。真正的研究会说明实验条件 、就能排毒防癌”。致癌”“每天一杯它，