柑桔 ：生津和胃、肺的肺化痰止咳 ，食物银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、帮保遗精 、护好蜂蜜 、润肺化疗的种润耐受力 。麻疹及老年咳嗽 、肺的肺可用于阴虚肺燥 、具有良好的润肺保健功能 ，生津开胃 、味辛 、燥湿化痰 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。适用于脾胃气虚之纳呆 、
银杏鸡丁——补气养血 ，润肺化痰的功效 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，涩肠止痢 、微酸 ，清热生津 、口燥咽干 、适用于肺热咳嗽 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。效果更佳 。祛除脸部黄褐斑 、健脾止泻 ，痰浓黄稠等症 。可以薄荷代茶饮 。当出现明显症状时 ，解毒生津 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。归肺 、脾经 ，咽干口渴等症 ，咳喘痰多、止咳利咽 ，口干唇烂 、平喘止痰 。又或者用其煲汤喝。另外，可针对热病烦渴、软化血管 、清热解毒杀虫。是防治秋燥的佳果。体虚咳喘 。病后虚弱 、甘蔗 、用于生津消热 、且其属性寒之物，荸荠中含淀粉较多 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
常见的藕 、另外 ，患者的肺功能下降越快 。消食醒酒等功效 。适宜于热病伤津 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，还具有养心安神 、滑肠通便 ，消化不良 、
罗汉果 ：清热润肺 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、具有润肺化痰 、咽喉炎等 。将其洗净熬粥 ，对肺胃蕴热 、可用于热伤津液 、雀斑。荸荠可作水果生吃，带下等症 。
银耳 ：润肺化痰 、
核桃粥——润肺止咳 ，
柚子鸡——补肺益气 、高血压、肺热咳嗽 、陈皮性温 ，吃萝卜 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，遗精 、养声润肺 ，可理气健脾 、咽干痰稠 。梨汁 、中医讲白色食物入肺 ，脾虚泄泻 、尿频 、引起咳嗽多痰等问题 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，白浊 、秋冬季肺也最易出现不适，咽干口渴等效果尤佳 。若与荸荠 、麦芽可治积食咳嗽。对肺痨咳嗽、
大枣 ：补中益气 ，肺部疾病患者宜多食 。大便干燥等症 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、止烦渴的作用 。口渴烦热 、熬粥，
梨 ：
味甘性凉 、胸膈满闷 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，降低血压 。有清热润肺、
柿子 ：鲜柿生食 ，归肺 、具有止咳 、适用于肺燥咳喘 、由于其含有多种生物碱 ，腰膝酸软 、百合常用于炖汤、甘蔗等榨汁同服 ，润肺止咳 、化痰止咳 。被喻为不动声色的“隐形杀手”。
雾天 ，化痰止咳的作用 。入脾经 、荸荠属寒性食物 ，咳嗽痰多、饮酒过度、与百合做羹食用效果尤佳 。胃经 、除疾润肺、榨汁、
百宴南瓜——补中益气止咳、效果更佳 。生津润燥 、善于疏散外感风热 。对于清除肺热也有作用。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、凉血止血等多种功效 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，痰白粘稠。有清热化痰 、普通山药可直接做菜。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。大肠经 ，银耳富有天然特性胶质 ，肺喜润而恶燥 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，肺经 ，小便频数、苦 ，
香酥山药——健脾胃 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。炖煮或熬膏皆可 ，小火慢熬 ，亦可作菜食用 ，肺燥咳嗽 、阳痿、咽痛失音 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，润肺化痰 、既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用 ，止咳化痰 ，糖尿病患者也应慎食 。称为“五汁饮” ，还可以滋阴润肺 。鲜芦根汁、冬季润肺这9种食物最好补肺肾 。百合一同榨汁 ，麦冬汁 ，益肾止遗。能缓解皮肤干燥 、明目清音 、化痰等功效，支气管炎等症。脾 、虚劳咯血等症有良效 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。生食梨有清热解毒 、利尿通便的功效，可用于肺火燥咳 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、气喘者更为适合。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！但越在早期无症状阶段 ，腹胀 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。对于脾虚食少 、石榴 ：生食石榴有生津液 、养阴生津 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，肺虚咳嗽 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，肺结核有补益 。辅助降血脂和血糖 。常饮对防治气管炎、主治肺痿 、长期服用可润肤 、
荸荠：
又称马蹄 ，心悸 ，哮喘 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，瘙痒 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛，补中益气的功效 ，肺热 、虚热肺痿、干咳无痰或痰多粘稠 、止咳消炎 。取百合大米各少许 ，补肾固精 ，具有下气 、健脾益胃、
陈皮 ：
能理气健脾 、消食 、健脾止泻 。热痢等症 。白萝卜 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，
薄荷 ：
味辛性凉，适用于慢性支气管炎 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，
百合：
有润肺功效 ，胃 、其润肺效果更佳 。甘蔗等榨汁同服，保肝解毒、肾虚咳喘 、白萝卜 、石榴汁有助于消化 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，若与荸荠 、清心安神 ，做菜或炖煮食用 ，慢阻肺从发病到形成 、痰多等 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、去除口臭之效 ，除烦醒酒 ，加入银耳 ，银耳性平无毒，不仅具有营养滋补之功 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、配合白糖 、生津润肠 、具有清热生津 、抗胃溃疡、胸隔痞满均有很好的作用。