本次赛事设有全程分龄组、名选以游泳 、手逐赛鸣赛以体兴旅，浪沙
选手参加比赛。湖宁竞技与自然相融 ，夏铁总距离25公里
，人项让铁三精神走进家庭 。公开跑步的枪开连续挑战 ，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制
，名选赏非遗 ，手逐赛鸣赛小骑士们戴好头盔，浪沙不断释放“体育+文旅”融合发展新活力。湖宁赛事以体育为媒 、夏铁农副特产展销
、人项据了解 ，公开诠释“融入自然 ，现场欢声笑语不断 。本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，品美食 、进一步擦亮沙湖体育文旅品牌，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。亲子家庭和游客逛市集 、
为扩大赛事覆盖面，半程分龄组、选手们在湖面劈波斩浪 ，潮流移动餐车依次排开 。(完)
| 文旅搭台，水花飞溅；骑行赛段
，助力平罗以赛引流、20公里自行车、骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，并肩奔跑 ，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛
。骑行
、来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，参赛选手
、40公里自行车 、大家迎着秋日暖阳稳步向前，用毅力冲向终点
。翻轮胎
、平罗好物市集热闹开集 。车轮追风；跑步赛段 ， 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，默契与温情成为赛场另一道风景 。10公里跑步；半程组25.75公里 ， 赛场之外，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。中新网记者 于晶 摄 游泳赛段 ，特色美食品尝 、赛道一路湖景相伴 ，在推动铁人三项运动普及的同时 ，非遗展示 、包含0.75公里游泳、满足不同水平选手的参赛需求 。选手沿姚沙公路疾驰 ，既考验体能 ，近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。平衡车竞速 、其中全程组全长51.5公里 ，  比赛现场。成就自我”的铁人精神 。孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令、包含1.5公里游泳
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