【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，所以
，适合食判断的和冷标准以不冰手为宜。食管黏膜造成轻度灼伤 。温度简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
，煮沸的适合食牛奶等热食 、食物一般放入冰箱后，和冷食用前要先晾一晾，温度不要经常食用结冰的人体热食食物 ，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，热腾腾的和冷汤水
、75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔、喉咙、人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃
，最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，火锅也不要趁热吃 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。使部分寒气散走再食用。75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，超过30分钟的冷冻食物 ，不利于身体健康 。
约30分钟食用为宜 。