淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，其营养价值较高，食物也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，炼乳
炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康只可作为甜食佐餐食用 。食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，没有添加糖类或其他物质，健康其甜度很高。食物
炼乳是健康食物吗 健康只可作为甜食佐餐食用
2026-10-25 18:25:55
甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，其甜度很高
。健康也因含糖量太高而降低了其营养价值
，食物不太适合用来代替普通牛奶 ，炼乳