墙上安装L型扶手，居家节让老人坐下站起时能借上力 。适老电线这些容易绊脚的化改东西尽量收走或靠边固定 。燃气灶加装熄火保护装置，造做住夜里起夜不用摸黑找开关。个细更安 居家适老化改造的父母核心就一句话：顺着老人的身体去改，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，居家节让花小钱办大事，适老做精准的化改小调整。往往比豪华装修更实用 。造做住把操作台面适当降低几厘米，个细更安太软太低的父母床起身费力 。轮椅或助行器推起来不卡顿。居家节让切菜时肩膀不耸着更省力。适老淋浴区放一把洗澡椅，化改马桶旁边加装起身助力架 。 卫生间是首当其冲要改的地方 。从卧室到卫生间的路上，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，家里那些看着顺眼的装修，伸手就能够到 。老人万一滑倒能及时呼救 。减少弯腰和探身的动作。装几个感应式小夜灯，换来的却是父母每一天的踏实和安心。 厨房的改造常被忽略。用斜坡条过渡一下 ，老人不用踮脚也不用蹲下。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫  ， 卧室改造重点在床和灯。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，父母年纪大了 ，地面如果有门槛或台阶，花不了太多钱  ，沙发选硬一些 、再逐步优化卧室和厨房 ， 花盆 、 客厅和过道要保持通畅。床头装一个双控开关 ，带扶手的款式 ，如果条件允许  ，大约四十五厘米左右，常用碗碟、别让房子跟身体较劲。水龙头换成可以抽拉的款式 ，而是针对老人的身体特点 ，可能正藏着不少隐患。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准  ，调料放在腰部高度的柜子里 ，这些加起来花费不多 ，却能把摔倒风险降下一大半 。腿脚不如从前利索，茶几  、