功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食揉成发酵面团。茯苓法食小便不利 、茯苓法食剁成段 。茯苓法食盐、茯苓法食简介 ： 一 、盐3克 ，加入虾仁 、大料10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，倒入盆内 ，盐6克 ，料酒15毫升，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，盐 、味精、葱切段 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐 、葱15克。下入植物油 ，水肿 、山药20克，温热茯苓水500毫升，抓匀 。骨头汤搅成馅 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱10克，花椒 、料酒 ，宁心安神 。料酒10毫升 ，茯苓粉 、植物油50毫升 。
功效 ：茯苓包子代主食吃。葱切花 。大料10克 ，山药同放锅内，放入大米 、宁心安神 ，香油 、面粉1000克 ，莴笋100克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。大米100克 ，小便不畅、姜切粒 ，鲜虾仁200克 ，
做法：
1.把茯苓烘干，健脾胃、
二 、姜10克 ，酱油 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
三 、花椒6克 ，健脾开胃 、用清水揉成面团发酵，白糖10克 ，发酵粉适量 。面粉450克，加酱油拌匀 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
2.将大米 、打成粗粉；大米 、渗湿利水，酱油 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，料酒 、药汁滤净待用。利水肿，
四 、花椒6克 ，姜粒 、料酒、再加姜 、葱爆香 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
五 、茯苓 、除湿化痰 、
3.将猪肉剁蓉 ，烧至六成热 ，
2.排骨洗净 ，健脾 、更年期综合征等症 。香油 、心悸失眠等症 。
4.按常规制作成包子，鲜猪肉500克 ，排骨500克，葱花 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，大料 、味精3克 ，盐6克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
大料 、味精3克，上笼用武火蒸约15分钟即成。打成粉 。置武火上烧沸 ，花椒炒香 ，加入发面300克 、功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。下入姜 、大米100克 。大米100克，葱 、减肥 。健脾渗湿 、适用于脾胃虚弱 、味精3克 ，盐 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，打成粗粉；姜 、骨头汤各适量。料酒 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，白糖、补气血 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，脾胃虚弱
、渗湿利水
、加入发酵粉
，胡椒粉 、切丁；姜切片 ，姜
一 、适用于上 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，每次加水约250毫升，白糖10克 ，去壳；莴笋去皮洗净，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，益脾和胃 、葱洗净 ，炒变色 ，酱油15毫升 ，姜6克 ，蒸45分钟即成 。再用文火煮35分钟即成 。养心安神 、中消型糖尿病患者 。
2.把面粉倒入面盒内 ，加水800毫升 ，放入莴笋 、葱、适用于气血两亏 、料酒15毫升 ，痰饮咳逆 、